为营造出积极、健康、和谐的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的心理健康观念，更好地帮助学生解决学习和生活中遇到的心理困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中，促进学院心理育人工作取得更好成效，学院在校心理中心的指导下，以“525润心”为契机，开展了主题为“积极向上，逐阳而行”的系列活动。

        积极计划，养成未来——21天活动打卡

        同学们从每天“跑步2km、仰卧起坐60个、俯卧撑30个、跳绳三分钟、平板支撑一分钟”五项运动中任选一项或多项进行打卡，参与形式灵活多样，极大提高了同学们的参与热情。大家每天在活动QQ群内晒出自己的运动照片、视频、运动APP截图等，交流运动心得，分享健康运动方式，大家互相监督、互相鼓励，增强了每日运动的主动性和积极性。打卡群内日日消息不断，各式各样的运动照片展现了大家热爱生活、健康向上的精神风貌和青春活力。据统计，此次活动参与人数168人，88人完成了21天打卡。22机制2班夏孝龙同学表示，21天已经让他们养成了运动习惯，提高了生活、工作和学习效率，心态也更加积极乐观。此活动对帮助我院学生养成顽强拼搏、坚持不懈的意志品质，以及营造积极、健康、和谐氛围发挥了积极作用。

        积极奉献，逐阳而行——志愿服务

        卢西村联合江苏理工学院机械工程学院学生会、心理协会学生志愿者们为卢西村村民带来“铭初剧场——立夏专场”。在活动开场，卢西村党总支副书记庄凯开展了“传承五四精神，赓续红色血脉”主题理论宣讲，引领在场青年坚定理想信念、站稳人民立场、练就过硬本领、投身强国伟业、谱写青春华章。随后，心理协会成员准备了小品《谨防诈骗》，小品针对村里老人多，反诈意识薄弱等特点精心设计，绘声绘色的演出引发在场村民群众的共鸣。有村民表示，能从心理剧中感受到志愿者的青春活力，也从小品中学到了反诈知识。活动最后，青年志愿者们共同走上街头巷尾，开展反诈宣传志愿服务，进一步提升辖区群众对电信网络诈骗的辨别能力和防骗意识。

        积极讲坛，沐浴春风——无主题主题心理班会

        本次主题班会创新形式，由各班级根据需要自行设定主题，内容丰富、形式多样。为保持同学们良好精神面貌，疏导学生心理压力，让学生充分发挥主观能动性，展现出多种多样的班会形式。其中，22机制1班的同学们通过组织开展娱乐小游戏，拉近同学情谊；22机器人2班针对学科竞赛、篮球比赛开展了交流会；19级同学临近毕业季，为有效疏解学生们可能出现的负面情绪，帮助同学解决困难，给同学们开展了计算机二级辅导、就业指导、毕业设计（论文）辅导，尽最大可能为同学们提供各方面的帮助。本次主题班会的“无主题”创新形式涉及文艺作品分享、体育比赛交流、音乐创作与鉴赏等，呈现出百花齐放的新颖内容，帮助同学们从身心上得到舒缓，让同学们感受到班级的温馨，拉近了师生间的距离，同时也提高了同学们的自主性，同学们纷纷表示会认真学习，并将以更积极乐观的态度去面对接下来的学习生活。

        此次活动通过开展心理健康教育工作，提高学生心理素质，开发学生的心理潜能，提升学生的心理健康水平，最大限度地发挥了心理育人阵地作用，扎实开展我院的心理健康教育工作，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我，为学院学生工作高质量发展提供了保障。（图/机械工程学院学生会 李俐坪，机械工程学院“瑾瑜”心理协会 杨润；文/魏达，杨润；编辑/魏达；审核/金兴坤）